БАДЫ ИЛИ ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ ЗАБЛУЖДЕНИЙ
История пищевых добавок ведет свое начало с 1912 года, когда американский биохимик Казимир Функ пришёл к выводу, что для поддержания здоровья человека необходимы дополнительные дозы неизвестных веществ, сформулировав таким образом первую концепцию витаминов. Он попытался выделить вещество, ответственное за улучшение состояние больных бери-бери, и ему это удалось. Так был открыт первый в мире витамин В1, затем и другие витамины группы В. К 1936 году учёные научились синтезировать витамины. Дальше - больше, в ход пошли микро- и макроэлементы, составы становились всё сложнее. И всё же в середине 20 века пищевые добавки использовались не массово, преимущественно врачами для лечения определенных заболеваний. Опустим историю дальнейшего развития БАДов, она довольно длинная, и обратимся к сегодняшнему дню.
Что мы имеем сегодня? Развитую индустрию производства пищевых добавок из чего только можно, для получения этих средств используются не только растительные экстракты, но и животные, причем часто самые экзотические, таблетки содержат до 20 компонентов в составе, обещают вылечить от любых заболеваний, начиная с отравления и заканчивая серьезными хроническими недугами, а некоторые обещают чуть ли не вечную жизнь. И да, похудение - это прежде всего - худеть хотят все, даже те, кому это не нужно. И при всех этих щедрых обещаниях - маленькими буквами по краю упаковки - "не является лекарством". Бады действительно не относятся к фармацевтической группе препаратов и не требуют обязательных клинических испытаний. В лучшем случае, что могут предоставить продавцы чудо-средств - сертификат безопасности, то есть, что эти таблетки вам хотя бы не навредят. Врач, конечно может вам прописать те или иные комплексы витаминов, выявив их дефицит в вашем организме. И то, я бы посоветовала настаивать на соответствующих анализах, а не по-принципу - "Вы что-то бледненькая, попейте витамин С". А самостоятельно назначать себе такие препараты не только бессмысленно, но и опасно. Например, витамин Е и бета-каротин, принимаемые в синтетических добавках провоцируют рост раковых опухолей. А вот бета-каротин в морковке вам никак не повредит. И из продуктов все эти вещества усваиваются гораздо лучше. Об этом говорят исследования, опубликованные PubMed.gov еще в 2005 г.
В какой-то период я тоже увлекалась БАДами, и глотала все эти порошки и пилюли. Честно скажу, ни на самочувствие, ни на анализы, ни на течение заболеваний никакого влияния я не заметила. Надеюсь, мне повезло, и я не нанесла вред своему здоровью. Вот только мой кошелек слегка пострадал.
ПОЛЬЗУЯСЬ СЛУЧАЕМ, ОБРАЩАЮСЬ К РАСПРОСТРАНИТЕЛЯМ БАДОВ: ПОЖАЛУЙСТА, НЕ БЕСПОКОЙТЕ МЕНЯ! Я НЕ БУДУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВАШИ ЧУДО-СРЕДСТВА НИ ДЛЯ СЕБЯ, НИ В СВОЕЙ ПРАКТИКЕ!
